Envie de prendre de la hauteur ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Avec l'escalade, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous, même des moins téméraires ! Initiez-vous dans les salles prévues à cet effet : murs et blocs artificiels accueilleront vos premiers exploits en toute sécurité. Avec un peu d'entraînement, vous pourrez vaincre des parois plus abruptes. Il ne va pas être tout de suite facile d'en venir à bout, mais le jeu en vaut assurément la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre. S'y illustreront quatre disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. Des champions seront également désignés en handi-escalade. Lors de la précédente édition, trois médailles ont été glanées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de relever le défi des falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Alors attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des six sites d'escalade disponibles à proximité de chez vous.

Caen :

• Complexe Sportif Du Chäteau D Eau (Mur D'Escalade)  : Route De La Gueriniere
• Complexe Sportif Universite Campus I (Structure Artificielle D'Escalade) 
• Lycee D Etat Malherbe (Structure Artificielle D'Escalade)  : 14 Avenue Albert Sorel
• Gymnase La Reine Mathilde (Mur Escalade)  : Rue De La Justice

Verson :

• Gymnase De Verson-Extension (Gymnase)  : Allée Jacques Prévert

Autres sports en hauteur

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Contrairement à l'escalade qui demande une certaine expérience et tout un équipement, les parcours acrobatiques sont à la portée de tous. Tyroliennes, ponts de singe, plateformes ou encore cordes... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Hérouville-Saint-Clair :

• Beauregard Aventure (Beauregard Aventure) : Parc Du Chateau De Beauregard

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